健康一覧

【腸活でアトピー撃退!】乳酸菌はもう古い!乳酸菌生産物質(バイオジェニックス)とは!?~プロバイオティクスとプレバイオティクスとの違い~

先日読んだ本に、「乳酸菌生産物質」というものが紹介されていて、なにやらこれがすごいらしくて!!ちょっとめちゃくちゃ気になっているのでシェアしたいと思います。 今まで、ヨーグルトなどの発酵食品、オリゴ糖や、乳酸菌サプリを試しても効果を感じなかった・・・って人にも見てもらいたいです。

【アトピー治療】ストレスは脳と腸の両方に大打撃を与える!自分と向き合うことの大切さ。

最初は脳と腸についての関係を書いてたんですが、途中で書きたいことが変わったので そのまま思ったことを書きました・・・!www 先日、アトピーの原因の1つは脳疲労かもしれない!?という記事を書きました。 参考記事▼ 腸内環境を改善してもアトピーが治らないあなたへ!アトピーの原因は脳疲労!? 脳疲労を解消するために、ウォーキングなどの運動を積極的にやっていきましょう!

腸内環境を改善してもアトピーが治らないあなたへ!アトピーの原因は脳疲労!?

そもそも、脳疲労ってなに?? ってことですよね。 「脳疲労」とは、九州大学名誉教授の藤野武彦先生が30年前に名付けた造語だそうで、 いわゆる”脳が疲れた状態” 脳疲労が続くと、認知症、うつ病、肥満、糖尿病、がん、アトピー、高血圧などの病気が生まれると考えられています。

【アトピー治療の最前線!】短鎖脂肪酸がアトピー・アレルギーの炎症を抑える理由!

短鎖脂肪酸は、腸内フローラが健全に機能するのになくてはならない物質なのです! そして、短鎖脂肪酸の役割の1つとして「体内の炎症を抑える効果」があります。 体内に短鎖脂肪酸がないと炎症を起こすことがマウスの実験でわかったー!おっしゃ~! と上記のリンクの記事でお話ししたのですが、さらに深堀りしますっ!!

【アトピー食事療法】食物繊維を積極的に摂ったほうがいい理由は「短鎖脂肪酸」にあった!

食物繊維の低下は腸内細菌を減らし、アトピー・アレルギー・自己免疫疾患・うつ病・肥満・過敏性腸症候群・自閉症などの二十一世紀病を引き起こす一つの要因となっているんです! 食物繊維って消化の負担になるという側面もあるけど・・ 実際もっと摂った方がいいのかなぁ?

【体験レポ】未病バレー!BIOTOPIA1周年感謝祭に行ってみた!自分の身体を見つめなおそう!

2日間ほどお休みがとれたのでどこか行きたいなぁ~と思っていたら、 タマニャコ母から「未病バレーBIOTOPIA」に行ってみたいから一緒に行かない!? とのお誘い。 未病バレー・・・??なんじゃそれ?? あまりよくわからないまま行ってみたので、今日は体験レポ―トしたいと思います!!

【アトピーの食事療法!】安心・安全な超こだわり卵「平飼い卵 あいだのたまご」が生活クラブでお得に買える!

卵はアトピーさんで控えている方も多いと思うのですが、タマニャコは卵を食べても悪化しないので食べています。 4人家族で1週間に1パックほどを消費している感じなのでそこまで消費量としては多くはないです。 やっぱりお値段が結構しますよね~~。。 スーパーで手に取った平飼い卵 あいだのたまご。 内閣総理大臣賞・農林水産大臣賞受賞農場とあります!

【口コミ】アトピーの冷え・体質改善に超おすすめ!「みらいのしょうが」の熟成黒生姜の威力がすごすぎる!

その1つの対策法が「生姜紅茶」です!! 確かにアトピーさんって冷えてる方、多いと思うのです。 タマニャコもひどい冷え性というわけではないですが、いまいち代謝が悪いというか 思いっきり汗をかけないような感じがあります。 体質改善したーい!代謝のいい身体になりたーい!!ってことで、 生姜生活を始めましたよっと!