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【腸活でアトピー撃退!】乳酸菌はもう古い!乳酸菌生産物質(バイオジェニックス)とは!?~プロバイオティクスとプレバイオティクスとの違い~

先日読んだ本に、「乳酸菌生産物質」というものが紹介されていて、なにやらこれがすごいらしくて!!ちょっとめちゃくちゃ気になっているのでシェアしたいと思います。 今まで、ヨーグルトなどの発酵食品、オリゴ糖や、乳酸菌サプリを試しても効果を感じなかった・・・って人にも見てもらいたいです。

【アトピー治療】ストレスは脳と腸の両方に大打撃を与える!自分と向き合うことの大切さ。

最初は脳と腸についての関係を書いてたんですが、途中で書きたいことが変わったので そのまま思ったことを書きました・・・!www 先日、アトピーの原因の1つは脳疲労かもしれない!?という記事を書きました。 参考記事▼ 腸内環境を改善してもアトピーが治らないあなたへ!アトピーの原因は脳疲労!? 脳疲労を解消するために、ウォーキングなどの運動を積極的にやっていきましょう!

【本音口コミ】「大地を守る会」のお試しセット!アトピーの食事療法におすすめの安全な生協なのか判断!

色々調査した結果 「大地を守る会」も生協の中でも特に安全にこだわりまくっている様子! 安全性とか価格とか味とかどうなん!?本当のところ聞かせてよ!!てことで! さっそくお試しセット届いたぜ~~~~い!!

【アトピー治療の最前線!】短鎖脂肪酸がアトピー・アレルギーの炎症を抑える理由!

短鎖脂肪酸は、腸内フローラが健全に機能するのになくてはならない物質なのです! そして、短鎖脂肪酸の役割の1つとして「体内の炎症を抑える効果」があります。 体内に短鎖脂肪酸がないと炎症を起こすことがマウスの実験でわかったー!おっしゃ~! と上記のリンクの記事でお話ししたのですが、さらに深堀りしますっ!!

【アトピー食事療法】コールドプレス・オーガニックのエキストラバージンオリーブオイルが品質・コスパ共に最高!

でもオーガニックの物って正直高いですよね・・。 日本ってまだまだオーガニックが浸透していないですよね。 海外ではスーパーで当たり前のようにオーガニック野菜や調味料などのコーナーがあるそうです!うらやましいですよね。

【アトピー食事療法】iHerbグルテンフリーのオーガニック玄米パスタ!jovialがおすすめ!

食事を変えたら本当にアトピーが治ってきて、どんどん肌が綺麗になってきているので 身体に入れるものが本当にここまで大事だったのかということが身に染みてわかりました。 もっと早く知りたかった・・・ ただ、「グルテンフリー」って結構ハードル高いですよね!? まず、麺!! ラーメン・パスタ・うどん・・・いやぁ~これ食べられなくなるって結構つらいですよね。

【アトピー食事療法レシピ】無添加・グルテンフリー・糖質制限のパン粉!!上万の「米の衣」がすんばらしい!!

広島県に本社がある、上万(うえまん)糧食製粉所という穀粉を製造・販売している会社の商品です。 穀粉とはもち粉、だんごの粉、きな粉、玄米粉、はったい粉、シリアル粉砕製品などです! 上万では美味しさと安心・安全を両立するために、原材料の選定に強いこだわりをもっているのだそう! 着色料・添加物を使用せず、素材そのものの風味を味わっていただきたいという想いの元 厳選された原材料だけを取り寄せて使用しています。

【アトピー食事療法レシピ】有機大豆使用!ソイミートでなんちゃってガパオライス♪♪

タンパク質が分解されてアミノ酸になって初めて、肌や髪の元になりますからね! 「消化できること」これがなにより重要なことだと思います。 今日は、お肉を控えたいと思ってるけど物足りなくてムリっ!って方におすすめのソイミート(肉の代用品)の紹介です!!