こんにちは～タマニャコです
健康診断って受けていますか？
昨晩、旦那が（・∀・）ﾆﾔﾆﾔしながら一枚の紙を見せてくれました。
そう。
健康診断の結果を持って帰ってきたのです！！
タマニャコのアトピー・アレルギー完治のための食事療法を始めてはや１年３カ月。
旦那の健康診断の結果に変化はあるのでしょうか？
さっそく見てみましょう～うぇ～い
３５歳 男性
変化があったところをかいつまんで見ていきますね！
減りすぎると膠原病や悪性貧血等が疑われます。
前々回と前回と今回を比較しています。
白血球数 ３７００→ ３９００ → ２８００(今回）
参考基準値 ３２００～８９９９ μℓ
うごっ・・・😨
白血球数、減っちゃってますねぇ～・・。
ただ、以前から低めなんですよねぇ。どうにか改善できないかなぁ？
人間の免疫機能の約70%は腸に存在するんだって。
つまり、腸内環境を整えることが白血球を増やすことにつながるんだ・・・。
やっぱり腸かぁ！！！( ﾟ∀ﾟ)！！！！やっぱりかぁ！！！！
はい！！これからも精進しますっ！！
腸内環境よくします！
免疫力つけますっ！！(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ
次いってみよぉ～
脂質についてはまとめてみてみよう！
まずはそれぞれどんな役割を果たしているのかちょっとだけ見てみよう！
心筋梗塞や脳梗塞などの病気と関連が深く、少なすぎても、脳卒中等を起こしやすくなります。
( ´_ゝ｀)ﾌｰﾝ
の危険性が低くなることから「善玉コレステロール」と呼ばれてます。
( ´_ゝ｀)ﾌｰﾝ
俗に「悪玉コレステロール」と呼ばれています。
( ´_ゝ｀)ﾌｰﾝ
増えると善玉コレステロールが減少し、動脈硬化などにもなります。食後は高くなります。
やっと終わった。ｗ
いよいよ結果でつ！
総コレステロール １８１ → １６９ → １４１(今回）
参考基準値 １４０～１９９ ｍｇ／ｄｌ
HDLコレステロール ６６ → ６０ → ５６(今回）
参考基準値 ４０以上 ｍｇ／ｄｌ
中性脂肪 ２４ → ２５ → ４９(今回）
参考基準値 ３０~１４９ ｍｇ／ｄｌ
かなりコレステロール値が改善されてます！！😃
これも食事療法のおかげ。ありがたいです。
コレステロール値で悩んでる方は薬やサプリに頼る前に食事を変えるだけで、
確実によい結果が出ますよ！
地道なことから一歩づつです(･∀･)ｳﾝ!!
中性脂肪が増えてる・・・？
って思いませんでした？
思いましたよねえ！？(笑)
実は元々旦那は中性脂肪が基準値より低かったんです。
少なければ少ないほどいいのかと思いきや、そうでもないみたいなんですよ。
筋肉とか心臓を動かす大事なエネルギー源であるし、体温を一定に保ったり、
内臓を守る役割もあるんだって。
だから少なすぎてもダ~メダ~メなのだ。
今回は大事な皮下脂肪もちょっと増えて、基準値になったのでよかった(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ
Ｃ判定からＡ判定になりました！Ａ判定Ａ判定Ａ判定～♪
これが、わかる人がどのくらいいるのかな・・・・(´∀｀*)ｳﾌﾌ
はい。次。
値が高いと痛風の発作が起きやすくなります。腎臓病などを発見する手がかりとなります。
尿酸 ５．７ → ４．８
参考基準値 ２．１~７．０ｍｇ／ｄｌ
実は以前にぜんそくの治療で血液検査をした事があって、その時は基準値の７．０を超えていたんです(;ﾟДﾟ)
先生にこのままいくと痛風になるよ。
って言われて・・・
しかもすでに体にも症状が現れていて、足の指先が硬くなって、痛くなったらしい。
やばっ😨
でも基準値に入ったのでほっとしています。
最後いってみよ～
食事や甘い嗜好品を摂ったあとでは高くなることがありますので、空腹時での検査が必要です。
血糖 ８３ → ８２ → ７２
参考基準値 ９９以下
血糖値も下がってますねv(￣Д￣)v ｲｴｲ
糖尿病こわいですよね。糖尿病が怖いのは合併症ですよね。
目が見えなくなってしまったり、腎臓の機能が低下して透析をうけなければならなくなったり・・・。
日々の食事、日々の生活を大切にして、
死ぬまで健康でいたいです(涙）(つд⊂)
最後に・・
今日この記事で何をお伝えしたかったというと。
健康診断の結果よかった～いえーい！っていう事だけじゃないです。
（それもあるけど）（あるんかい）
一人一人が自分の体と向き合って、毎日の生活のこと、食事のことをもう一度考え直すきっかけになったらいいなぁって思ったんです。
どうせ変わらないしって思ったら、どうせそのままです。
何を食べるかで人生決まるといっても過言ではないです。
健康ないまのうちに、遅かったって後悔しないように、今から始めましょっ！！
タマニャコ家族が取り組んでる食事療法ぜひ見てみてね。
タマニャコのアトピー完治もあと一歩のところまできてます
