こんにちは～タマニャコです！
先日iherbで注文していた品々が届きましたよっと♪
じゃん！
ココナッツオイル（デカボトル）、生はちみつ、玄米パスタ、ホーリーバジルティーです
ホーリー・・・バジル・・ティー？
なんだそれ。
バジルはわかるけど、ホーリーってなんだろう。
初めて聞く言葉だなぁ。
と、いうことで！！今日は「ホーリーバジルティー」をご紹介したいと思います！
いってみよう～イエーイ！
ホーリーバジルティー
ホーリーバジルとは
ホリーバジル(英語名）は、バジルと同じメボウキ属に分類されるハーブです！
ラベンダーに似た紫色の花が咲きます。
インドの古代言語で現在もヒンズー教や仏教などの礼拝用用語であるサンスクリット語では
トゥルシー（比類なきものという意味）と呼ばれています。
古くから神の化身とたたえられいている奇跡のハーブなんですって！
しかも数百の薬効があり、副作用の心配がない！というすばらしいハーブだと言われています。
インドの伝統医学アーユルヴェーダでは「不老不死の霊薬」と言われ、今でも人々の
寿命を延ばすと信じられています。
ストレス緩和・身体の生理機能を高めるなどの効果があるホーリーバジル（トゥルシー）は、
薬の副作用が心配な方や自然に体質改善をしたい方が漢方薬のような扱いで使われています！
ホーリーバジルがアトピーにおすすめな理由
ホーリーバジルは先ほどもお話ししたとおり、数百の薬効があり様々な効果・効能があるのですが、特にアトピー・アレルギーにおすすめな理由があります！
デトックス効果
ホーリーバジルの効能として挙げられるのがデトックス効果（排毒作用）！！
なんと、ホーリーバジルには重金属などの異物の排出を促す作用が期待できるんです。
アトピーは身体の中の毒素を排出している表れだとタマニャコは思っています。
参考記事▼
【口コミ】「病気の原因は汚血にある」読んだ？毒素を出せばアトピーは治る！？
毒素というのは、化学薬品、プラスチック製品、異形タンパク質、環境ホルモン、ステロイドなどの人工的ホルモン、動物の内臓、食品添加物、農薬、重金属など様々なものです。
生きている以上、全く体の中に毒素をいれないのは無理です。
だからできる限り排出できる体になるということが大事。デトックスできる体。
ホーリーバジルには、重金属などの異物の排出を促す効果が期待できる
んです！
マグロなどの食物連鎖の頂点に近い場所にいる大型魚は、水銀などの重金属が
多く含まれています。
魚を多く食べる日本人は特に身体に重金属がたまりやすいんです。
なので重金属などの毒素を排出する効果の高いホーリーバジルはアトピーさんにおすすめ
です！
ーーーーおまけーーーー
しかも重金属は脂肪にたまる性質があって、重金属を含んだ脂肪は燃焼されにくいので、
デトックス作用のあるホーリーバジルは痩せやすい身体作りにもつながるとか！
ヤッター
抗酸化作用 DHEAの活性化
でました！抗酸化作用！今までいくつの抗酸化作用のある食材を紹介したでしょうか・・(笑)
そしてホーリーバジルにも抗酸化作用があります！！ヨッシャーー！
アトピーやアレルギーの方は、体の中で活性酸素が大量につくられているのを
知っていますか？
この活性酸素が自分の細胞も傷つけ、炎症を起こしてしまうのです。
なので、抗酸化作用の高い食品をとって身体が酸化するのを防ぎたいです！！
ホーリーバジルの抗酸化作用
★オイゲノール
★ウルソール酸
★ロズマリン酸
★カルバクロール
これらの成分が重なりあって、若返りホルモンといわれる「DHEA」の活性化につながります！
青魚に含まれることで有名な「DHA」ね！
ちがーーう！「DHEA」じゃ！！「デヒドロエピアンドロステロン」じゃーー！！
はっ！先生っ！お久しぶりです！・・・今なんて言いました？デヒドロ・・・モゴモゴモゴ。
デヒドロエピアンドロステロンじゃーー！！
説明しよう！
DHEAは副腎で作られるホルモンの１つで、
免疫力・代謝のUP、細胞の再生力UP、さらには更年期以降の女性を支えるホルモンでもあり、まさに「若返りホルモン」なのじゃ♪
免疫力が高まると、がんや感染症を予防したり、花粉症やアレルギー性鼻炎、
アトピー性皮膚炎を緩和するなど病気に強い身体になるんじゃよ。
アトピーは免疫力が高いからなるのではなくて、免疫異常なんじゃ。
特に長期間ステロイド治療をしている方は、免疫力が低下し、感染症などにかかりやすくなってしまうことが多いのじゃなぁ。
免疫力を上げるということはアトピーさんにとってとっても大事なことなんじゃよ。
よくわかりました！先生！
ストレス緩和
アトピーときってもきれないのが、ストレスですよね。
痒い・痛い・見た目が気になる・眠れない・イライラ・・。
本当にアトピーはストレスとの闘いです。
ストレスが高い状態が続くと、やはり免疫力を低下させてしまいます。
ホーリーバジルの芳香成分には、精神を安定させて不安やストレスを
抑える働きがあります！
★ストレス・神経疲労
★心身共にぐったりしている
★気持ちを明るくしたい
★集中力を高めたい
★心のバランスを整えたい
★直感力が欲しい
このような効果があるので、アトピーで疲労やストレスがたまっている時にとっても
おすすめなハーブです。
ホーリーバジルティーを飲んでみる
iherbで買ったのは「オーガニックインディア」のホーリーバジルティーです♪
★オーガニックインディア★
インドの伝統医学アーユルヴェーダとインド古来から伝わる農薬を使わない伝統農業を基に
ブレンドしたオリジナルティーを展開するORGANIC INDIA社！
東京都約１個分という広大な農場を持ち、自社でオーガニックハーブを栽培、厳選した
原料のみを使用しています！
特に、神聖なハーブとして数世紀に渡って重宝されてきた「トゥルシー」をブレンドした
オリジナルティーは健康のニーズに合わせたブレンドが数多く展開されていて、
アメリカで人気の高いハーブティーとしてたくさんの人々から支持されています♪♪
iherbでも色々な種類が出ています！
ハニーカモミール、レモンジンジャー、ラズベリーピーチ、スウィートローズ、シナモン、
ショウガなどなど！
今日紹介したものが、オリジナルになります♪
１８バッグ（３２．４ｇ）入りです。
Tバッグなのでいつでもどこでも飲めて便利ですね♪
袋を開ける前からバジルのいい香りがします～
タマニャコは好きな香りです。
癒されるぅ～
大き目のマグカップほどの大きさのグラスに入れてみました！
時間そんなに置いておいたわけじゃないのに、かなり濃くでます！！
結構なん杯もとれそうです。
ふわぁぁ～～～本当に癒される～。気分が和らぎます♪
では、いざ！
まずはバジルの香りがすごく強くて（でも嫌な香りじゃない）ちょいスパイシーな感じの中に爽やかな清涼感が広がる感じ！
そして紅茶よりもどちらかといえばお茶のような漢方のような感じもする！
濃いエキスって感じ(笑)
もちろんノンカフェインなので眠る前にも飲めます♪
これはヒットでした！本当に買ってよかった。
癒し効果抜群だし、美肌効果・アンチエイジング効果もあって、おいしいし、
スピリチュアルな気分に浸れるのもよかったです。
インドの人達が昔から大事にしている「トゥルシー（ホーリーバジル）」を
実際に体験することができてうれしかったです。
またリピします！
他の味も試してみたいなぁ♪
ホーリーバジルの専門書も出てます！
いやぁ～読みたい！読みたい！
※注意点
ホーリーバジルと同じシソ科の植物にアレルギーがある人は注意が必要です。
★シソ科の植物★
シソ
ローズマリー
ラベンダー
ミント
セージ
オレガノ
タイム
レモンバーム
ホーリーバジル
このようなハーブにアレルギーがある方は飲まないようにしてくださいね。
アマゾンだと、このホーリーバジルティーは１箱１４９９円するんですが、
iherbだと、現時点で567円で買えるので、買うなら絶対にiherbが
お得です！
新規の方だと１０％OFF!!
ぜひトゥルシー（ホーリーバジル）ティーでアーユルヴェーダを体感してみてくださいね♪
アトピーをぶっ飛ばしましょう！！それではまた♪
Organic India, トゥルシー・ホーリーバジルティー、カフェインフリー、オリジナル、 18バッグ、 1.14 オンス (32.4 g)
お茶は今までいろいろと飲んできて、おすすめを紹介してます！よかったら見てくださいね～
参考記事▼
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