こんにちは~タマニャコです!
タマニャコは、アトピーにくわえて掌蹠膿疱症(しょうせきのうほうしょう)と診断されたことがあります。
掌蹠膿疱症とは、足のうらや手のひらに、膿疱(のうほう)と呼ばれる膿がたまった小さな
水疱が多く発生する、慢性の皮膚疾患です。
当時の肌はこんなでした▼ステロイドを塗りこんでた時期です▼
よかったらタマニャコのアトピー遍歴が書いてあるプロフィールも見てみてくださいね。
参考記事▼
ただ皮膚科によって「掌蹠膿疱症」と言われたり、「アトピー」だと言われたり
診断はまちまちだったので、今となっては真実はどうだったのかは結局
わからないままです・・・。
で、その時におこなった「ビオチン療法」というものがあります。
掌蹠膿疱症の方やアトピーの方は一度は聞いたことあると思います。
ビオチン療法を試してみて一体どうだったんでしょうか~?
さっそく見ていきましょう!
ひゃほーい
ビオチン療法
ビオチン療法の効果
●アトピー性皮膚
●脂漏性皮膚
●掌蹠膿疱症
●皮膚、爪、髪、白髪
●美肌効果
●糖尿病
などに効果があると言われています!
ビオチン療法のやり方
ビオチン(5000mcg)
ミヤリサン(40mg)
ビタミンC(350mg)
この3つのサプリメントを1日3回、毎食ごとに飲む!
というものです。
ビオチンの含有率が海外サプリの方がうんと高いということを知り、
海外からビオチンを購入したり、オメガ3の入ったフラックスシードオイルが、
より効果を倍増させると聞き、取り寄せたりしていました。
![](https://manamin.tokyo/wp-content/uploads/2019/04/IMG_20190411_110458.jpg)
ビタミンCは全部飲んじゃってもうないんだけど、他のサプリはまだ
たんまり残ってる・・・・。
ビオチン療法の実際の効果
結果からいうと、残念ながらタマニャコには効果がありませんでした・・・。
1年ぐらいは続けたのかなぁ?ちょっと記憶があいまいですが、
いっこうにアトピーはよくならないし、掌蹠膿疱症と言われている足の湿疹にも全く効果は
ありませんでした・・。
それはそれは悲しかったですね。
やっと新しい治療法?が見つかって、これで治るかも!!と思ったのに・・
続けど続けど・・変化なし。
ぬおーーーーーーーん!!!
発狂する毎日・・。
でも外出先では、なんでもない涼しい顔(笑)
当時はかなり装って頑張っていましたね。
ビオチン療法が効いた人もいる
色々検索していると効果があった人もいるようです。
ミニマリストしのぶさんという方のブログで、
アトピー体質の僕がビオチン療法を3年続けて肌荒れに効果はあった?
という記事を発見しました!
その記事でしのぶさんはこう言ってます!
結論から言うと「肌質は良くなったけど、飲む前と変わらず痒い時は痒い」という感じ。
ビオチン療法のおかげでアトピーが完治した!なんていう美味い話はなく、ビオチンを飲んでいても体調が悪くなったり保湿やスキンケアを怠るといつも通りアトピーがぶりかえします。
とはいえ流石美肌に効果があるビオチンだけあって、飲む前と比べたら肌にツヤが出て明らかに肌質が改善されました。
乾燥型アトピー特有のガサガサ肌も、なんとか触れるレベルまで回復。
保湿剤やスキンケアといった外からのアプローチでは絶対に得られない、体の内側から肌が綺麗になったという感覚です。
冒頭でも話したように「血中のビオチン濃度が低い」タイプのアトピーであれば著しい改善がみられるかもしれません、
僕は違うようですが。
「アトピーの人は血中のビオチン濃度が一般の人よりも低い」という統計があるそうです。
タマニャコもビオチン濃度が低いからアトピー・掌蹠膿疱症だったってわけじゃなかったみたいです。
もしかしたらそれが原因の方もいるかもしれないので、気になった方はぜひ試してみてくださいね!
ちなみに、しのぶさんはビオチン療法で使うサプリ「ビオチン」「ミヤリサン」「ビタミンC」以外にも、「亜鉛」「マグネシウム」「ビタミンB」「ビタミンD」「マルチビタミン」
の合計8種類ものサプリを飲んでいるらしいです。
ミニマリストでもサプリはミニマムじゃないんですね!!
まとめ
残念ながら、タマニャコは「ビオチン療法」は効果がありませんでした。
でもあなたには効果があるかもしれません。
トライ&エラー!試行錯誤!失敗は成功の元です!
やってみて違ったらまた次をやってみましょう!
もしも「違う」ということがわかったならそれでいいんです!
それだけで、大いなる進歩です。
アトピーを治したい!その気持ちがあるなら何でもやってみましょう!!
結局、アトピーや掌蹠膿疱症などを治せるのは自分だけですから。
参考記事▼
アトピーは難病ではない!アトピーが治らない本当の原因を知れば必ず治る!!
ただ、あくまでタマニャコの個人的見解ですが、ある一つの栄養だけを取り出した
サプリメントは身体に作用しにくいのではないかと思うんです。
多すぎたら排出されるだけだと思いますし、そもそも食物の栄養って色々な栄養が複雑にからみあって身体に作用すると思います。
「トマトのリコピンを入れたサプリメントは作れても、トマトそのものをサプリメントにする技術は現時点では確立されていない」と言います。
タマニャコは今本当にアトピーがすごくよくなってきています。
アトピー・アレルギー完治のための食事療法に出会って本当に変わることができました。
もちろんその人に足りない栄養素があって、サプリで改善することもあると思います。
実際に改善したという話も聞きますし。
ただ、出来る限り自然な食品から必要な栄養をとりたいと考えるようになりました。
やはり、人間の体は食品でできているんだと実感しています。
最近タマニャコがゴリ推ししている沙棘(サジー)ジュースというものがあります。
サジーは食品でありながら200種類以上の栄養がバランスよくとれる最高のジュースです!
もはやサプリ以上で、今まで飲んできたサプリよりも圧倒的に効き目を感じています。
タマニャコにはビオチン療法よりもうんと効果がありました。
もし色々なサプリ飲んでるけど、いまいち効果を感じない人がいましたら一度試してみるとよいと思います!
参考記事▼
【口コミ】黄酸汁(豊潤沙棘(サジー))ジュースの効果がすごすぎる!アトピーにおすすめ!抗酸化力抜群!
まずはアトピーや肌を悪化させるものを身体に入れないことが一番重要なことだと思ってますそれではまた~♪
いつも最後まで読んで頂きありがとうございます!!