今日は『人は人と話すことで笑顔になったりする！』
というお話です(*’ω’*)
人は話すことで笑顔になったりする
ココロとカラダは繋がっている。
１年ほど前に自然食品店をはじめました。
主にはネットショップ中心なのですが、月に１回イベントを行ってみんなで美味しいもの食べたり、お話したりしています。
先日はココナッツオイルを使ったチョコレートづくりを行って、スパイスや岩塩なんかも入れてワチャワチャやっていました(笑）
いつもイベントを行って思うのは、人って人と話すと笑顔になって元氣になるんだなぁ～
ということです。
人と人とのエネルギーの交流ですから、気疲れしたり、大勢の輪が苦手な方もいらっしゃるので、時と場合と人による(笑）のはすべてのことに共通して言えることなのですが。
わたしも大人数よりマンツーマンで話をする方が好きではあります。←
イベント以外にも、村に来たい方はラインの方で日時をご連絡してから来て下さる方もいます。
（散歩ばかりして不在している事が多いのでご連絡いただいてます💦本当めんどくさくてすみませんっっ(笑）！(土下座））
自然食品を求めている方は、心と体に何らかの不具合を感じて、そこから自然食品を選んでる方がすごく多いんです。
ココロとカラダってどっちも大切ですよね。
全て繋がっています。
心の声を排出（うんち）しないとたまる。
旦那さんのふくちゃんは、十代の時に心を閉ざして人とずっと喋らないでいたら
言葉がでてこなくなってしまった経験があるそうなんですね。
頭でたくさん思考しまくってるけど、いざ話そうとすると『あっ・・ぁあぅ・・！』しか出ない・・。
話さないでいると当たり前なのかもしれないですが、話せないようになってくるのですね。
うちのお店に来て下さったときに、いろいろな方のお話を聞かせていただく事があるのですが。。
最初うかない顔してタマ村に来た方が笑顔になる瞬間があることを見逃さないっ(*’ω’*)！！！きゅぴーん！
話すことで自分の考えを外に出して、頭の中を整理してるのかなって思うんです。
頭の中でごちゃごちゃにこんがらがった糸を、とりあえずまず机の上に出してみるっ。
体に詰め込みすぎてうんちが出ていない(排出できていない）ときって具合わるくなりますよね・・・・(便秘）
それと同じで、心もインプットしすぎてアウトプットできていないと当然苦しくなります。
わたしは専門家でもカウンセラーでも人の心がものすごいわかる人とか、なんかすごい人とかでは全っっくないので、氣のきいたことは言えません。
自然食品を届けてる人というだけです(笑）
一人で頭の中で考えてても思考がグルグルして抜け出せないときに、誰かに話すことで自分の中で新しい発見が生まれたり氣持ちがスッキリしたりすることってありますよね。
違う考えを持った人と話をすることは新しい発見やちょっとした刺激にもつながって、世界を広げると思ってます。
外の世界も見てみたいなって自分の氣がむいた時に。|дﾟ)チラッ
「自然食品店に集まる人々」という題名で一冊本が書けるんじゃないかと思うぐらい、タマニャコ村ではいろいろなお話を聞かせてもらいます。
ふだん言葉にならないような心の声、確かに自分のなかにあるけど話せなかったことを
アウトプットしているのかもしれないなぁ。
声を出すということは、心の声の排出であり、毎日トイレに行ってうんちを出すことと同じぐらい大切なこと。
人は人と話をするだけで笑顔になる瞬間があります♪
元氣があって余裕があるときは、当たり前のことかもしれませんが、
余裕がなくなってるときって、うんち出す事忘れちゃってたりします。
溜ってることにすら自分で氣が付いてない場合もあるかもしれません！?
自分なりの一歩を小さく踏み出す
どんなにいいと言われるものを食べても、いつも何かに怒り続けていたり、悲しみ続けていたり、ずっと不安なままでいたりしたら、やはり健康を崩すことにもつながっていくなと思います。
そういう感情をもつことがだめなのではなくて、俯瞰して自分自身を見つめ、
そこから自分なりの一歩を踏み出すこと。
食事をはじめとして暮らしを変えることで、心も前向きになって元氣になることもあれば、
心が元氣になることで暮らしにハリが出ることもありますよね。（どっちも大事）
動きは人それぞれ違いますし、自分が納得いくような答えを自分自身で作っていけばいいと思います。
答えを作るっていうとすごく難しいことのように聞こえるんですが、大きな一歩じゃなくていいと思ってて、本当なんてことないような小さな小さな一歩。
カーテン開けてみる、外に出てみる、いつもと違うお店で買い物してみる。
日々、当たり前のように入ってくる情報といったん距離を置いてみる、自分の氣持ちを話してみる、美味しいごはん食べる。散歩してみる。本屋さんのぞいてみる。
とかなんでもよくて。
じぶんの自然体ってどんな状態だろう(*’ω’*)?
自分の小さな歩みを信頼してくれるような人と話をするのがいいのかなって思います。
孤独を楽しみつつ、個を活かしあえるような世の中になったらいいなって思ってます。
今日は『輝』というハーブティーを飲みました。
ローズヒップやハイビスカスやローゼルなどビタミンたっぷりの元氣が出そうなハーブティです♪
それぞれの個がイキイキ！輝くような世の中になったらいいな(*’ω’*)
＼タマニャコが自然食品店始めました！！/
たのしい＆おいしい自然食品屋さんで～す♪♪
自然食品はウマ♪食べることは楽しい♬
公式ラインではイベントのお知らせや商品の入荷情報やお得情報なども配信しますので、お友達になってくださぁぁ～い(*´ω`*)
