こんにちは～タマニャコです
アトピー・アレルギー完治のための食事療法で今日も楽しく食事をして
アトピーをぶっ飛ばしましょうねっ！！
毎日、海藻って食べてますか？？
先日生活クラブのわかめを使ったアトピー撃退レシピを紹介しました▼
【アトピーさんの食事療法応援レシピ！！】～肉厚わかめと小松菜の煮びたし～
そもそも、どうして海藻を食べたほうがいいのかというと、酸性食品を食べすぎると
体の中に毒素がたまり血がドロドロになると言われているからです。
野菜や果物、海藻などのアルカリ性食品をとることで体内を解毒することができるんです
引用 https://www.karadakarute.jp/tanita/column/columndetail.do?columnId=189
ただ、わかめとかってそう毎日食べられないですよね？？
毎日わかめのお味噌汁も飽きるし・・・子供達からも「またわかめ～？」
とか言われそうだし・・
そんな悩み（悩みってほどのもんでもないがｗ）を解決してくれたのが、
そう！！海苔なんです
💮毎日の食事に海藻をとりいれたいけど、難しい
💮海藻が正直苦手で食べられない
💮きれいな髪、肌を手に入れたい
こんな風に思ってるならぜひ海苔を生活に取り入れてほしいです
のりは立派な海藻で、タンパク質と食物繊維を豊富に含んでいるのですが、
タンパク質の中でもかなり質がいい必須アミノ酸を含む約２０種類のアミノ酸が
バランスよく含まれているんです！
お肉やお魚を控えているアトピーさんにとって、タンパク質不足は考えなければならない
ポイントだと思うんですが、そんな時も海苔は元気がでる食材の一つでもあるんです！
海苔は食物繊維とタンパク質で７０％を占める栄養食なんですって
今日はタマニャコが毎日食べてる海苔をシェアしたいと思いますっっ！
生活クラブの焼きのり
YAKINORIって書いてある
みえぎょれんの焼きのり
三重県産のりの産地である伊勢湾には、北は木曽三川、南は宮川、五十鈴川
などがそそぎこんで豊かな漁場が育まれています！
水質がよいので、豊富な栄養塩の恵みをた～～～っぷりと受けて育っているので、
味・色ともに最高の海苔が作られるんです
島の住民は、漁師が多く、海は生活の場であることから、合成洗剤追放運動に取り組むなど、
環境問題に積極的に取り組んでいるんです！！
とってもありがたいですし、水質がいいのは本当に安全に配慮されていますね
味は？？価格は？？
味
実は、タマニャコ母は無類の海苔好きでいつも１０枚入りで１０００円以上する焼きのりを
買っているんですね・・。うちはさすがに手が出ない。
かなり目利きができるらしく、一目見ただけでおいしい海苔がわかるのだとか(笑）
で、実家に遊びに帰ったときにちび達がその海苔をバクバク食べてるわけです。
そしたらちび達も海苔の味がわかるちび達になってしまったんですよぉ～！！
う、うれしいんですよっっ！！？？
ただ、海苔ってお高いじゃないですか。
それで、スーパーで一番安い海苔を買っていたらちび達が「味が全然違うっ！！まずい！！」
って言いだして大好きなはずの海苔を進んで食べなくなりました
確かに、海苔は品質が味にすごい出るんですよね。
おいしいおにぎり🍙食べようと思ったらやっぱり、海苔が大事なんです。
【生活クラブ】を始めて、みえぎょれんの焼きのりを買うようになってから、
ちび達が「この海苔すんごくおいしい♪海苔ちょうだい！！」と言うようになったんです。
本当に味の違いは歴然です。
やっぱり生活クラブの扱う消費材（商品の呼び方）は一味も二味も違うなぁと感心しています。
価格
海苔の品質と味はほぼ値段に比例するなぁという感じですが、このみえぎょれんの海苔は
税込みで３１０円です
スーパーでもっと安い海苔はあるかもしれませんが、品質が全く違いますっ！！
３１０円でこの品質の海苔はほぼ無いんじゃないかなぁと思います。
海苔って手巻き寿司の時だけでなく、ぜひ毎日の食卓にあげてもらいたいなぁって思います。
おにぎり、お弁当はもちろん毎日のごはんのお供に、サラダにもみこんだり、味噌汁の具にしたり、子供のおやつにもおすすめです♪
千切りキャベツにのりとオリーブオイルと藻塩をもみこんだら、キャベツ半玉は
ペロリです。
ごま油でもおいしいとは思うんですが、アトピーさんや美肌目指すなら
オリーブオイルが圧倒的におすすめです！
参考記事▼
便秘の方必見！！オリーブオイルは便秘の救世主だった！美肌GETも夢じゃない！
黒ごま、黒酢、黒きくらげ、黒豆、ひじき、そして海苔などの黒い食品は、
薬膳的にも「腎」の機能を補って、アンチエイジングにとっても効果的なんです。
黒髪・美肌を目指す方にもおすすめ食材なんです
一気にたくさん食べるのではなく、毎日少しづつ続けることが大事だと思います。
小さいことからコツコツと！
でもきっと、こういうことの積み重ねが何年後、何十年後にどんどん差が出てくるんだろうなぁって思ってます。
毎日の食事、本当に大事です。
【生活クラブ】は本当に品質と安心・安全にこだわった生協なので、これからもずっとお世話になると思います新しい消費材を発掘するのも楽しいんですよね♪
生活クラブのこだわりをぜひみてくださいね▼▼
【口コミ】アトピーさんの食事療法を成功させるためには、生活クラブ（生協）が絶対オススメだ！！美味しい！安心！安全！
最後まで読んで頂きありがとうございました～バーイ💛
