よもぎにはまってます！よもぎＬＯＶＥタマニャコ。
先日「よもぎ風呂茶」に入ったので紹介したいと思います！
よもぎ風呂茶に入ったぞ♪（初体験）
よもぎ風呂の効果
よもぎ湯の「血流をよくする」効果が前提としていろいろ期待できます！
肩こり・腰痛の緩和
ダイエット・美肌
デトックス・排毒
切り傷の殺菌作用
肌疾患（ニキビ、アトピーなど）
生理痛の緩和・婦人病
更年期障害
安眠効果・ストレス解消
また、よもぎに含まれているクロロフィルは腸に溜っているダイオキシンや重金属、残留農薬などを排泄してくれる作用もあるそうです！！
今回は「深吉野よもぎ風呂茶」
今回購入したのは、深吉野（みよしの）よもぎ風呂茶です～！
なぜなら・・・タマニャコの旦那さんが奈良県出身だからです！！
一緒に、「深吉野よもぎ微粉末」も買いました。
こちらは、お餅やお菓子、パン、料理、お茶としてサッと溶かして料理に使うことができるので便利かなって思ったので♪
パックをそのままお風呂に入れるよりも、一旦鍋でわかして煮出してからお風呂に入れた方がよもぎのエキスを濃く抽出できるのでおすすめですっ！
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こんなに濃くでました！やったー！よもぎエキスだー！！うへへ・・・
これを、袋ごとお風呂にいれますっ！！
いい色になってきたわい・・。
ジャジャ～ン！！よもぎ風呂茶の完成ですっ！！！
袋からはよもぎの香りがすごいんですが、お風呂にいれるとそこまでは香らない気がします。
個人的にはもっとよもぎのにおいがブワッ！！って来てもいいと思うんですけどね。
お湯がすごくまろやかになりました～！
入っている時は、そこまで変化をあまり感じなかったのですが次の日の朝、眠りの質が格段によかったです・・・ズドォォォォーーーンと落ちるような、深ぁぁい眠りができました。
よもぎは切り傷などの外用、内用を問わず利用され、体を芯から温め疲労回復にもよいとされているんですが、アトピーにもおすすめされています。
（※キク科の植物やよもぎにアレルギーがある方は気を付けてください）
タマニャコはアトピーや肌の炎症が出てた時に、よもぎ風呂には入ったことがなかったのですが、ブログの読者さんが貴重な「よもぎ」の体験談を聞かせていただのでシェアさせていただきたいと思います！
※掲載の許可を頂きました！貴重なお話、本当にありがとうございます。
読者さんの「よもぎ」体験 ～アトピー編～
こんにちは(*´▽`*)ﾉ先日のブログでヨモギのこと書いてらしたので、ふと思い出したことがありました。
私の脱ステのきっかけになった鍼灸院で扱っていたよもぎちゃんです！
・濃いよもぎちゃんエキスを使うと肌のツルツル感はすごいです！
・毎晩、お風呂に入れていると体が温まります。
・思春期の娘のニキビ予防に使用しています。効果は抜群です。
などの口コミがかいてありますね！
ゾンビのようになっていた私に、先生はご自宅で濃く濃く煮出したよもぎエキスを分けてくださり、毎日お風呂に入れてました。翌日のお湯はえも言われぬ匂いだったことを覚えています。３年近く通ったでしょうか？今は年に１回全身を整えてもらうのに行くくらいです。
もともとぎっくり腰で通っていたので。
その時、患部にもぐさをあてる事も教えてもらい、ジュクジュクの指１０本指にもぐさを当て、包帯でぐるぐる巻きにしていました。
そのもぐさも数回使うと香りが抜け、効力も弱まるとのことで、それを煮出して入浴剤にすると、ヨモギちゃんより贅沢な入浴剤になるよと教えてもらいました。
もう何年も前の使い古しのもぐさですが、まだ残してあったので煮出しましたー
ちなみに、「もぐさ」はよもぎを原料にして作られるお灸の材料です！
ジュクジュク、あまりにひどくて良くなるには長くかかりました。
張り付いたもぐさは洗い流し、付かなかったところを再利用してました。
ガーゼやさらしに包んで腰に当てるとほんわり温かいような心地よさになり、風邪の本当の引き始めにオヘソに貼ると良いとも教わりました。
その鍼灸院で治療してもらってると、染みついたもぐさの香りですごくリラックスして眠りそうになることが多々ったんですよ。
久しぶりに先生に会いたくなってきました。
貴重なお話本当に本当にありがとうございました。
よもぎって本当にリラックス効果がすごいと思うんですよね。
よもぎがもつ自然な抗菌作用もいいのかもですね★
血流よくして身体ポカポカ～
よもぎ風呂茶でぜひおうち湯治してみてください～！
これは、今回タマニャコが注文した無農薬のよもぎ風呂茶になります▼
よもぎは、いろいろなところに生えているので農薬や除草剤がまかれていない場所だったらタダでとってこれます！
にやり・・▼
