こんにちは～タマニャコです
「アンチポリューション」という言葉を聞いたことがありますか？？
今日、美容院に行って読んだ「美的」という雑誌に特集が組まれていたので、
シェアしたいと思います！
最近、美容業界でホットなキーワードらしいのですが、大気汚染や花粉、PM2.5、
ブルーライトなどの汚染「ポリューション」から肌を守ることを「アンチポリューション」と言います。
大気汚染は目には見えませんが、とても小さな微粒子が空気中に含まれていて、気付かないうちにじわじわと肌老化に影響を及ぼすのです
肌老化の８割が紫外線による光老化対策への関心が高まるなか、残りの２割の原因へのアプローチとして注目されているのが「アンチポリューション」ですっ！
☆肌が乾燥して炎症をおこしがち
☆お手入れしているのに今ひとつ効果が出ない
☆肌がお疲れ気味
の方はぜひ、アンチポリューションで対策をしてみることをおすすめします。
ポリューションってどんなもの？？
ポリューションって聞きなれない言葉ですよね。
「ポリューション」とはすなわち大気汚染のことを言います。
例えば、化石燃料を燃やすことで生じる粉塵や、自動車や工場から排出される二酸化硫黄
が大気中で化学変化を起こしたもの、たばこの煙など、人為的な原因で発生した環境汚染物質
・・自然界にないものによる汚染を指します。
中国やアジア諸国などの深刻な大気汚染を踏まえて世界中で大気中の微粒子状物質（PM2.5)の
研究が進み、その健康被害が明らかになってきています。
髪の毛やスギ花粉と比べて、PM2.5はとっても極小！
花粉は鼻やのどまでしか届きませんが、PM2.5は肺胞にまで到達してしまいます。
粒子がとても小さいので、有害物質が体の奥まで侵入しやすいのです。
ポリューションは肌のシミ・シワにつながる！
排気ガスやたばこの煙が肌老化の原因！
なんと！幹線道路沿いに住んでいると、シミができやすいことが分かっています。
ダイオキシンやPM２．５から身を守る反応（解毒作用）の結果、シミの元になるメラニンや、コラーゲンを分解する酵素が増えることが分かっています。
その結果、シワ・たるみにつながり、シミの元にもなってしまいます。
また、たばこの喫煙によって、真皮コラーゲンが減少する（=シワにつながる）
ことも分かっています。
日々の生活で気を付けること
ポリューション物質が肌についた状態で紫外線をあびると、肌老化が加速！！
ポリューション物質が肌に付着したまたま紫外線をあびると、肌の酸化が起こり
肌老化が加速します・・。
シミ、たるみ、シワなどにつながります。
以下のことにも気をつけましょう！
家の中でもPM２．５は発生する！
火を使う調理や、お香などの煙にもＰＭ２．５が含まれています！
うっかりお料理をこがしちゃった・・・というときや、お香をたいたときなどは
適度に換気しましょう！
室内での喫煙も要注意。
外出するときは１年中マスクを着用！？
マスクは風邪や花粉には有効ですが、大気汚染対策のためにといって１年中マスクをつける必要はありません。
マスクは必要な時だけつかいましょう。
肌への摩擦はシミの原因になります。
たばこの副流煙に要注意！
たばこの煙にはＰＭ２．５がたくさん含まれています。
受動喫煙によって、ＰＭ２．５を吸い込むリスクがあるため、気になる場合は喫煙スペースに
近づかないようにしましょう！
アンチポリューションで美肌対策をしよう！
まず、体内に入れない！
ＰＭ２．５の濃度が高いときや春先など花粉、黄砂のシーズンは外出時にマスクや眼鏡を
着用したり、長時間の屋外での運動はさけたりと、自分でできる対策を行いましょう！
帰宅したら目を洗いうがいをするのも有効です！
マスクは肌当たりの優しいものを選ぶようにしてください。
高フィットで隙間ができにくい、耳が痛くなりにくい、花粉もＰＭ２．５もブロック
のマスクです▼▼
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まとめ
これから、いよいよ花粉シーズン到来です！
もろに花粉の影響を受けて、正確に言うと花粉に付着しているＰＭ２．５や
排気ガスのせいでこの時期は特にお肌のコンディションが悪くなります
早め早めの対策が必要ですね！！
アンチポリューションコスメは色々なところからでていますが、
まずは食生活と生活習慣を正すことが一っっ番大事です！！
タマニャコは、アトピー体質なので１年７カ月前からアトピー・アレルギー完治のための食事療法を行っています！
最近飲んだ沙棘（サジー）ジュースが200種類以上の栄養が入っていて、
ビタミンACEなどの抗酸化作用が抜群のジュースを見つけたのでよかったら見てください～！
参考記事▼
本日も最後まで読んで頂きありがとうございます！
それではまた！
