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不眠の具体的な対策~自律神経はどこまでコントロールできるか?~

タマニャコはすべての病気の根幹にあるのは自律神経の乱れだと思っています。 自律神経コントロールしてやろーじゃん!!! ふはは!! ってことで本を買いましね。 テレビにはチューナーが内臓されているので、そこから電波を受信してテレビ番組を楽しむことができるのと同じように・・ 胃や腸、肺などの内臓はチューナーがなければただの臓器であり、私たちの生命活動を支えることができない。

アトピーにおすすめの化粧水(保湿剤)はない?敏感肌・無添加・医薬部用品も危険!

顔が真っ赤にひどくなってバリバリになったときに、慌ててシートパックを結構な頻度でやったらしいんですよね。(今となっては後悔してましたが・・) それとかアトピー用とか敏感肌用の化粧水を買ってきてパシャパシャと・・。 それ・・おもいっきり合成界面活性剤 or 合成ポリマーっっ!!!(涙)

【アトピー治療】巻き肩は内臓に影響する!!姿勢を正してアトピー改善だ!

旦那さんに、「肩が内側に入ってるよ~!パソコンの合間でストレッチしな~」って言われるんですが、はっ!と気付くと肩が内側に巻き込んでるんですよね・・。 図書館で「とれない首こり・肩こりは巻き肩が原因だった」という本を見つけて、 タマニャコ絶対これだっ!って思って借りて読んでたんです。

血流を改善させてアトピーを治す方法!足指のコリコリは血や毒素がたまっている証拠!

血流しっかり流れてますか? タマニャコも一日パソコンやってると、首と肩がバキバキにこってしまいますが、 肩こりも血流の滞りが原因ですよね。 それに目の下にクマができやすいのですが、これも血流が滞っている証拠です。 スポーツ整体をしている旦那さんにリンパマッサージをしてもらうことがあるのですが、 足が冷たい!ってびっくりされます。

アトピーを改善させるために必要なメンタルとは!~茂木健一郎さんに学ぶ~

今ある「豊かさ」を認めれば、もっと豊かになれる。 たとえば、「お金がない」から「お金が欲しい」と思ったり、「愛されていない」から 「愛されたい」と思うと、いつまでもそのお金や愛は手に入らないといいます。 「欠けているもの」や「足りないもの」に目を向けない。