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【アトピー】胃腸が弱いのは血流で解決!甲田流!血液循環を促進させる毛管運動!

アトピーさんは、胃腸が弱い方が多いように感じます。 胃腸で消化・吸収できないのにいくらいい物をとっても意味がなくなっちゃいますよね・・。 まずは胃腸の健全化!! これが最重要課題であります!! 規則正しい生活・バランスのとれた食生活などで胃腸のケアをすることはとても大事。 そしてもう1つ!イエス!! 血流!!!

【アトピー改善】自律神経が乱れると腸内環境の悪玉菌が増える理由

自律神経は心臓や胃腸などの臓器、血管、汗腺など、あらゆる器官の働きを無意識に調整している神経です! 自律神経が乱れると腸内環境の悪玉菌が増えるといわれてるんです~! アトピーは腸内環境が大切だといわれますよね!めちゃめちゃ大事です!! 腸内環境において食生活を見直すことはとても大事。 でもなかなか腸内環境がなかなか整わないのはなんで?と思ってる人に見てほしいです!

【口コミ】神アプリ!自宅でヨガができるSOELU(ソエル)を体験!おすすめすぎる!

SOELUっていうアプリ?サービスで、おうちでヨガが習えるーーー!!! ウェブカメラやスマホを使って、先生に見てもらえるからめちゃくちゃやる気がでる! ・運動したいけどジムやスタジオに通うのが難しい ・忙しかったり子供が一緒で運動できない ・運動が続かない ・ヨガを体験してみたい ・自宅にいながらプロのレッスンを受けたい ・夜眠れるようになりたい ・気持ちよく1日をスタートさせたい