アトピー・掌蹠膿疱症を完治させる3つの大事なこと

去年の7月からアトピー撃退の食事療法を始めて、どんどん腸内環境がよくなって! 排毒も進んで!完治まであと一歩!のところまで来ました。 食事を変えるのと同時に、脱ステ・脱保湿にもふみきったわけですが、 他にはどんな事を心がけて生活していたか、今日は書きたいと思います